对于每个备孕的孕爸孕妈来说，有身之前一定要做好种种准备，例如吃叶酸和戒烟戒酒都是为了可以生一个康健的宝宝。然而当你做好所有的准备之后，发现自己迟迟怀不上。如果抓住了最佳的时机，往往可以一击就中，关键在于推算月经之后什么时候最容易有身。

一般来说孕妈们算排卵期都是在月经前的14天左右，这个时候的卵子已排挤可以在输卵管生存1-2天，如果这个时候有活跃的精子相遇，就可以乐成着床有身了。可是有时候出于种种条件以及生理的因素的影响，排卵的日子是会推迟或者提前。那么该怎么测呢，其实可以到网上买那种一大包的排卵试纸检测，一定要在月经后的14天的前两天和后两天去测。

如果是两条杠则说明这个时候排卵的时候，同房之后AA一次就很容易坏上了。一天中适合有身的是晚饭时间，差不多5-7点，因为男性的精子可以到达高值，女性的排卵也是这个时候，加上孕妈显示这个时候荷尔蒙排泄可以促进有身几率。

这个时候如果恰好是排卵日，加上最佳的时间还愁怀不上吗？另有一点需要注意的是：月经期间是有可能有身的，由于排卵不纪律，可是不仅对于女性的身体有损害，而且怀的胎儿容易畸形。你是备孕频频有身的呢？还是备孕良久都没有怀上小宝宝呢，可以根据这个时间去试试哦。

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